Спорт

Қазақ ұлттық күресі. Қазірде танымал ежелгі спорт түрлерінің бірі. Қазақша күрес бойынша жарыстар мерекелерде өткізіледі.

Жаттықтырушы - Тусупбеков Асхат Каригулович 8-702-564-43-13

Студент жастар арасында ең танымал командалық спорт түрлерінің бірі. Баскетбол-бұл күшті спорттық жаттығу компонентін, командалық рухты, жеңіске деген құштарлық пен толқуды біріктіретін ойын. Бұл ойын тұрақты ауыспалы қозғалыстарды қамтиды, үйлестіруді дамытады. Университетте қыздар мен ұлдарға арналған баскетбол секциясы жұмыс істейді.

Жаттықтырушы - (әйел) Губарева Мария Николаевна
8-777-706-09-25

Жаттықтырушы - (ересек) Марзан Наталья Константиновна
8-701-477-70-57

Волейбол - командалық ойын. Эмоционалдылығының арқасында волейбол ойыны тек физикалық дамудың ғана емес, сонымен қатар ашық ауада демалудың құралы болып табылады. Тұрақты жаттығулар дененің жақсы икемділігін, буындар мен байламдардың беріктігін, бұлшықеттердің төзімділігі мен жылдамдығын қамтамасыз етеді, реакция мен үйлестіруді жақсартады.

Жаттықтырушы - (әйел) Аристархова Анна Дмитриевна
8-707-848-36-10

Жаттықтырушы - (ересек) Бегимов Дастан Орынбасарович
8-700-421-62-67

Қазақтың танымал ұлттық ойыны, оның мәні белгілі бір қашықтықтан өз қатарынан бір немесе бірнеше асықты қағып алу болып табылады. Олар оларды құлатқан ойыншының меншігіне айналады. Айта кету керек, бұл ойынды ұлдар ғана емес, қыздар да үлкен қуанышпен ойнайды.

Жаттықтырушы - Кучина Людмила Александровна 8-701-492-26-27

Жүгіру, серуендеу, секіру және лақтыруды қамтитын олимпиадалық спорт түрі. Келесі пәндерді біріктіреді: жүгіру түрлері, спорттық серуендеу, техникалық түрлер (секіру және лақтыру), көпсайыс, жүгіру (тас жолмен жүгіру) және кросс. Негізгі және бұқаралық спорт түрлерінің бірі.

Жаттықтырушы - Молдабеков Аманжол Серикболович 8-700-939-71-91

Командалық спорт, негізгі техникалық және тактикалық дағдыларды, сондай-ақ ойынды түсінуді дамытады. Жүйелі жаттығулар логикалық ойлаудың дамуына жағымды әсер етеді. Сондықтан университетте шағын футболды қолдану физикалық, психикалық өнімділікті жақсартудың тиімді құралы болып табылады.

Жаттықтырушы - (ҚМУ құрамасы) Искаков Медет Серимович
8-776-586-00-55

Жаттықтырушы - (1 лига) Шарафинов Елдос Амантаевич
8-702-797-05-40

Жаттықтырушы - (2 лига) Оспанов Ержан Толегенович
8-701-525-84-72

Логика мен тапқырлыққа арналған тақтадағы үстел ойыны. Логикалық, математикалық ойлау мен төзімділікті дамытады. Ғылыми әлемде оны "шопан алгебрасы" деп атады, өйткені ойын барысында қарсыластар барлық төрт негізгі математикалық әрекеттерді қолдануы керек. Ойын тек санау жылдамдығына ғана емес, сонымен қатар тактикаға да негізделген.

Жаттықтырушы - Коваленко Людмила Владимировна 8-700-399-78-47

Секциялық жаттығулар дененің жан-жақты және біркелкі дамуына көмектеседі, ойын барысында арқа, қол және аяқ бұлшықеттері, вестибулярлық аппарат және үйлестіру қатысады. Сабақтар зейінді, ептілікті және реакция жылдамдығын үйретеді.

Жаттықтырушы - Радынская Ольга Николаевна 8-701-386-50-02

Сауықтыру түрлерінің бірі-адамның үйлесімді физикалық дамуына және күш жаттығуларының нақты жеке міндеттерін шешуге бағытталған күштік гимнастикалық жаттығулар жүйесі.

Жаттықтырушы - Алимжанов Дастан Сайдагалиевич 8-700-336-48-13

Ақылды үстел ойыны. Логика мен ойлауды, табандылықты, шешім қабылдау қабілетін дамытады.

Жаттықтырушы - Коваленко Людмила Владимировна 8-700-399-78-47

Екі ойыншыға арналған логикалық үстел ойыны. Ойын алаңының ережелері мен өлшемдерімен ерекшеленетін бірнеше дойбы нұсқалары бар. Стратегиялық көзқарас пен шешім қабылдау дағдыларын дамытады.

Жаттықтырушы - Коваленко Людмила Владимировна 8-700-399-78-47

Бірнеше пәндер бойынша жарыстарды қамтитын спорт түрі: күш жаттығулары (аспада тарту – жас жігіттер, қолды бүгу және ұзарту-қыздар), пневматикалық мылтықтан ату және шаңғы жарысы. Қысқы Президенттік көпсайыстың маңыздылығы оның қатысушылардың денсаулығына әсер етуімен, физикалық, моральдық және еріктік қасиеттерін кеңінен дамытумен, өмірлік маңызды моторика мен дағдыларды қалыптастырумен анықталады. Жаттығу кезінде барлық бұлшықет топтары динамикалық жұмысқа тартылады, тыныс алу және қан айналымы органдары белсенді қатысады.

Жаттықтырушы - Туницкая Марина Николаевна 8-700-966-63-67

Университет қызметкерлерінің көпшілігі спортпен шұғылдануға үлгермейді. Бұл зейіннің төмендеуіне, адамдарда апатия жағдайына, өнімділіктің төмендеуіне әкеледі. Сабақтар денсаулыққа өте пайдалы, олар төзімділік пен психологиялық тұрақтылықты арттырады, салауатты өмір салтын ұнатуға көмектеседі. Демалуға, эмоционалды релаксацияға, жұмыс күнінен кейін қалпына келтіруге ықпал етіңіз.

Жаттықтырушы - (спорт. ойындар) Жукова Лариса Михайловна
8-702-445-58-72

Жаттықтырушы - (ОФП) Смирнова Ирина Дмитриевна
8-702-637-25-66